- 最近、SNSやお店で「CICA(シカ)」ってよく見かけるけど、いったい何がいいの?
- シカ成分が入ったスキンケアを使うと、肌はどう変わるの?
そんな疑問を持っていませんか?
この記事では、韓国コスメから火がつき、今や日本でも大定番となった「CICA(シカ)」の秘密を解説します。
さらに、記事の後半では「チクチクする美容針」で話題沸騰中のすごいCICA美容液、
もご紹介!。
これを読めば、あなたの肌荒れや乾燥の悩みを解決するヒントが必ず見つかりますよ。
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CICA(シカ)とは?韓国コスメで人気の理由

まずは、「CICAってそもそも何?」という基本からお話しします。
ちょっと変わった名前の秘密や、どうしてこんなに人気が出たのかを見ていきましょう。
CICAの意味と由来
CICA(シカ)という名前は、動物の「鹿」ではありません。
実は、
- 薬局などで売られている傷あとを保護するシート「CICA-CARE(シカケア)」
- ラテン語で傷あとを意味する言葉
が語源だと言われています。
つまり、
というイメージから名付けられました。
シカ成分の原料「ツボクサ」とは
CICAの正体は、「ツボクサ」という植物から取れる成分です。
昔、野生のトラがケガをしたときに、このツボクサに体をこすりつけて傷を治したという伝説があります。

そのため、「タイガーハーブ」とも呼ばれています。
動物も本能で頼るくらい、昔から傷を癒やす力があるとして重宝されてきた植物なのです。
なぜ韓国スキンケアで人気になったのか
美容大国の韓国で、ツボクサの成分を使ったクリームが、

ニキビの赤みが引いた!



肌荒れが落ち着いた!
という口コミがSNSであっという間に広がり、日本でも大人気になりました。
CICAの主な効果とは?


CICAがすごいと言われるのには、ちゃんとした理由があります。
CICAがあなたの肌にどんな良いことをしてくれるのか、大きく分けて4つのパワーを紹介します。
- 鎮静
- 修復
- 予防
- 保湿
それぞれどういうことなのか見ていきましょう。
肌の鎮静効果(赤み・炎症を抑える)
「鎮静(ちんせい)」とは、興奮を落ち着かせることです。
日焼けして赤くなった肌や、炎症を起こして熱を持っているニキビなどに、スーッと優しく働きかけて、お肌の怒りを静めてくれます。
肌バリアをサポートする修復効果
私たちの肌には、外のバイキンや刺激から守る「バリア機能」があります。
このバリアが壊れると肌荒れしてしまいますが、CICAはまるでお肌の絆創膏のように、壊れたバリアを立て直すお手伝いをしてくれます。
ニキビ・肌荒れを防ぐ効果
すでにできてしまったニキビを落ち着かせるだけでなく、「ニキビができにくい元気な肌」を作るのにも役立ちます。
毎日使うことで、肌の調子をいつも一定のキレイな状態に保つことができます。
保湿効果で乾燥肌をケア
CICAアイテムには、ツボクサのエキスと一緒に「ヒアルロン酸」など、たっぷりうるおいを与える成分が入っていることが多いです。
そのため、乾燥してカサカサになった肌を、しっとりモチモチにしてくれます。
CICAはどんな人におすすめ?


CICAは、肌のトラブルを抱えている人の強〜い味方です。
特に、次のような悩みがある人にはピッタリの成分です。
敏感肌の人
- 少しの刺激ですぐに肌が赤くなる
- 新しい化粧水を使うとヒリヒリする
といった敏感肌の人にとてもおすすめです。
CICAは植物由来の優しい成分なので、デリケートな肌を優しく守ってくれます。
ニキビや肌荒れに悩んでいる人
思春期のニキビや、大人になってからアゴや口の周りにできるニキビに悩んでいる人にも効果的です。
赤く腫れたニキビを優しくケアして、悪化するのを防ぎます。
マスク荒れや赤みが気になる人
毎日マスクをしていると、こすれたり、ムレたりして肌が荒れやすくなりますよね。
そんな「マスク荒れ」で赤くなってしまった肌を落ち着かせるのにも、CICAは大活躍します。
CICAスキンケアの正しい使い方


CICAのパワーをしっかり引き出すには、使う順番やタイミングがとっても大切です。
毎日のスキンケアで正しい使い方をマスターしましょう。
化粧水・美容液・クリームの使う順番
スキンケアの基本は、
水っぽいものから先に塗り、最後に油っぽいものでフタをする
です。
- 化粧水(お肌に水分をゴクゴク飲ませる)
- 美容液(栄養をたっぷり与える)
- クリーム(水分と栄養が逃げないようにフタをする)
この順番を守ることで、CICAの成分が肌の奥までしっかり届きます。
効果を高めるスキンケア方法
ただパパッと塗るのではなく、手のひらで顔全体を包み込むように優しく押さえてあげましょう。


手の温かさで、CICAの成分がより深く肌に浸透していきます。
パンパン叩いたり、ゴシゴシこすったりするのは絶対にNGです。
いつ使うのが効果的?朝と夜の使い方
使う製品によって異なりますが、一般的にはこのようなことが基本になります。
- 朝: 薄く塗って、紫外線やホコリなどの外の刺激から1日中肌を守るバリアにします。
- 夜: 少し多めにたっぷり塗って、昼間に受けた肌のダメージを寝ている間にしっかり修復させます。
CICAを使うときの注意点


お肌に優しいCICAですが、使うときに少しだけ気をつけてほしいポイントもあります。
肌トラブルを防ぐために、しっかり確認しておきましょう。
すべての肌に合うわけではない
いくら優しい成分でも、アレルギーがあったり、その日の体調が悪かったりすると肌に合わないことがあります。
初めて使うときは、腕の内側などで少しだけ試してみて、赤くならないか確認すると安心です。
過剰なスキンケアは逆効果になることも



早く肌荒れを治したい!
と思って、何度も何度もクリームを厚塗りしすぎると、毛穴が詰まって逆にニキビの原因になることがあります。
パッケージに書いてある「適量」を守って使いましょう。
成分表示をチェックするポイント
CICA(ツボクサエキス)以外に、どんな成分が入っているかも見てみましょう。
乾燥が気になる人は「ヒアルロン酸」や「セラミド」が入っているもの、よりしっかりケアしたい人はこの後紹介する「美容針」が入っているものなど、目的に合わせて選ぶのがコツです。
人気のCICAスキンケアアイテム


CICAのアイテムにはいろんな種類があります。
ここでは代表的なアイテムと、今SNSなどで「チクチクしてすごい!」と話題沸騰中の、
をご紹介します!
CICAクリーム
一番定番のアイテムです。
スキンケアの最後に塗ることで、肌に薄い膜を作り、外の刺激から守ってくれます。
少しこってりしたテクスチャーのものが多いです。
CICA化粧水
バシャバシャとたっぷり使えるのが特徴です。
顔全体をみずみずしく潤し、お風呂上がりの火照った肌をクールダウンさせるのにもぴったりです。
CICA美容液
化粧水とクリームの間に使う、栄養満点のアイテムです。
CICA成分がギュッと濃縮されているので、特に肌荒れが気になるときの集中ケアに向いています。
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このような特徴があります。
「塗る美容針」で成分が奥まで届く!
この美容液の最大の秘密は、目に見えないほど小さな「美容針(マイクロニードル)」が入っていること。
塗ると少しチクチクしますが、それは針が肌の奥(角質層)まで通り道を作り、CICA成分をしっかり届けている証拠なんです。
ヒアルロン酸とコラーゲンでハリツヤ肌へ
CICAによる肌荒れケアはもちろん、保湿成分もたっぷり配合されているので、翌朝の肌の「パーン!」としたハリとツヤに驚くはずです。
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まとめ|CICAは肌荒れケアにおすすめの成分
最後に、今日お話ししたCICAの大切なポイントを振り返りましょう。
- CICAは「ツボクサ」から取れる肌を優しく癒やす成分
- 「鎮静」「修復」「予防」「保湿」の4つのパワーで、ニキビ・赤み・乾燥などの肌荒れをトータルでケアしてくれる
- 敏感肌の人や、マスク荒れに悩む人の強い味方
- 針入り美容液から始めてみるのが美肌への一番の近道
これであなたもCICAマスターです。
CICA成分を毎日の味方につけて、トラブル知らずのツルツル美肌を手に入れましょう!



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